もも

2023.01.10

22回目の訪問

本日はずーっと90度台で熱いサウナを味わうことができました‼️
水風呂も12度台で好きな温度🎶
セルフロウリュは本日もこまめな補充がありました🥣
一人になった瞬間があり、ロウリュしました❤️
ぼーっとワイドショーを見ながら汗を流す時間は、やはり自分にとって贅沢な時間だなと感じました。
前日は娘の成人式サポートで一日ドタバタ💧疲労はホームに癒してもらえました😆

気温差や連休疲れか、体調を崩されている方がいました。今年も無理しないサ活をしていきたいです。

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