高温さん

2024.09.17

20回目の訪問

練習後の汗を流すためにゆめのゆへ。
クールシャンプーとボディソでひやひやにして
でんき風呂でカラダをほぐした後は
おサウナへ。

相変わらず熱圧が強いタワー
最上段の壁には木の色と同化している「高温」の貼り紙。
なんとなく親近感を持ってしまいます。
入口から布マットを取って各自敷いて楽しむスタイルなので
サウナ室内ににおいがこもりにくくなってるのかな。
あるいはシトロネラのアロマのおかげかもしれません。

水風呂はクールの入浴剤で青色に
定時にハッカ油を投入するのでひんやり感増し増し。
もちろんしっかりと冷やされていてクールダウンもはやめ。

外気浴
椅子やベッドが増えていて休憩もはかどります。
空を見あげると秋のうろこ雲
夏がもうすぐ逃げていきます。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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