湯上がりジョーズ

2024.09.19

37回目の訪問

サウナ:6分×2 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:しごおわサウナ。終日会議の疲れが吹き飛んだ。2セット目軽く寝てた。熱波氏には会えず。椅子また増えてたけど座り心地はあんまり。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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