オアシスサウナ アスティル
温浴施設 - 東京都 港区
【おすすめサウナルーティーン🧖♂️ 】
仕事が早く終わったので
久しぶりに木曜夜にサウナへGO！🏃♂️
今日は新橋にある男性専用オアシスサウナ アスティルへ😆 2時間コースをサウナスパ健康アドバイザー割引を使って約400円安く入ることができました。
個人的にここのスチームサウナがすごく好き。
今日発見した最高のサウナルーティーンなのですが、
お風呂に入らずに、10分以上のスチームサウナに入り大量の発汗を促した後にドライサウナに6,7分、そして水風呂2分で身体を締めるやり方
スチームサウナに入る時に流れる汗ってお風呂につかってるときと同じような汗の流れ方をするのでもはや温泉だと思ってます笑
1時間コースや2時間コースなど
終わりの時間が気になるけどサウナは全力で楽しみたい！って方はすごくおすすめです！⭐️
1セット目はお風呂につかるのはありだと思います^ ^
2セット目でスチームサウナに入ったときに、
気持ち良すぎて寝転び湯で夢心地になっているような感覚になりました。
ここは穴場でありあまり人が来ないので、サウナ室内で小声で歌うことも可能。。笑 というか歌いたくなるほど気持ち良い
（実際に、僕の好きな韓国の歌を小さく歌ってたことは内緒です← さすがに人来たらやめましたよ笑）
2時間コースですがしっかりとサウナ3セット決めることができて、大満足でした^ ^
ふとサウナーの友達と一緒にサウナに行きたいと思ったこの頃。。笑
よく僕はサウナの良さを教える人として友達とサウナには行くけど、純粋なサウナーの友達はあまりいないなと思ってます
Twitterやclubhouseなどでサウナ好きとはものすごく繋がったのですが、次はリアルな交流もしてみたい😆
どなたか一緒にサウナ行きませんか？^ ^
サウナトークしてみたいです
歩いた距離 1km
男
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