じゅういち

2023.01.15

3回目の訪問

子供の習い事待ちで朝イチからイン。
習い事は一年は続くから回数券を購入した。

まずは体を清めて炭酸泉へ。
初回のローリュに間に合うようにサウナへ。
今日は心拍数を測るバンドを忘れてしまった。
勘と時間で頑張る。
温度は低めなのでやや長めに入り水風呂へ。
水風呂では数を数えてみる。
外気浴はさほど寒くないため、ととのいイスに。
あー、いいじゃない❣️
そんなこんなで3セット。
仮眠室で横になってスッキリし、子供のお迎えに出発❗️

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