高林 希

2022.10.04

3回目の訪問

サウナ+水風呂+休憩を15分サイクル×2セット

予定が入っているため、セット数はいつもより少なめです。毎度思うことですが、黙浴のルールが守られてません。夜は夜の煩さですが、昼は違う意味で煩かったです。サウナととのう環境ではないので、観念します。
一歩外に出たら、メンテナンスの時間ですので、場所を変えて気持ちを調えます。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
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