✟神威✟-ℭ𝔞𝔪𝔲𝔧- 🌹

2022.11.05

23回目の訪問

23時IN
これまた、これまでにない混み具合💦

前回、低温サウナで自分でロウリュしてる方がいたのですが今回行ったらお断りの貼り紙が刷新されていました。

洗体
壺風呂
水通し
高温サウナ→10分
水風呂→1.5分を2セットしてからの
外気浴7分

この流れでここのところあまみ倍増(個人差あり)
ちょうど良い感じで
田谷りましたー

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 17.8℃
2
18

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田谷ってま~す! 来週が田谷れないのでお預け週末( ノД`)シクシク…
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