oki

2021.09.08

19回目の訪問

水曜サ活

宿泊利用。2200円からじゃらんクーポン1000円引きにペイペイ20%還元で960円。
14時〜11時と滞在も長め、カプセルも禁煙喫煙分かれてるし問題無く。

夜4セット。18時台は空いてる。上野界隈は連日どんちゃん騒ぎだが。
アウフグースは上段で先抜け。下段スタートから上段移行がいいのかな。
水風呂は14.5℃

朝1セット。早朝ガラ空き、水風呂12.5℃!
サクッとキメて出勤。

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 13℃
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