たーにゃん

今日は午後からＪリーグ参戦につき、モーニングサ活のみ。オートロウリュ２回、セルフロウリュ２回。

今日はのんびりモーニング〜デーゲームサ活。オートロウリュ３回、セルフロウリュ３回。外がひんやりしてきたので整いが早い。

今日は帰宅後、地元「レ道」。イベント１回戦。じんわりロングのため効く〜🥵。

今日はデーゲームサ活。オートロウリュ１回、セルフロウリュ２回。イベント２回戦。１回目はじんわり回で気持ち良かったが、２回目は湿度マシマシの激アツ🥵。

今日は待ち合わせサ活。高温サウナ２回、低温サウナ２回。

今日は予定無くのんびりモーニング〜デーゲームサ活。オートロウリュ３回、セルフロウリュ３回。外がひんやり。すぐに整う。

今日はナイターサ活。高温サウナ３回。ミストサウナ１回。イベント１回戦。イベントのブロワーは正月以来。下段でもヤバい🥵。

今日は月末恒例の「レ道船橋道場」。
デーゲームのみ参加。サウナ1回、イベント２回戦。レ道の稽古はじんわり効く🥵。湿度マシマシ。🥵

今日は地元で「レ道」。イベント１回戦。散水が増してたので、湿度が…。🥵

今日はのんびりモーニング〜デーゲームサ活。オートロウリュ３回、セルフロウリュ３回。だいぶ涼しくなってきたので外気浴が気持ちいい。

今日はモーニング〜デーゲームサ活。高温サウナ３回、ミストサウナ２回。イベント１回戦。連休最終日ものんびりと。

今日はモーニング〜デーゲームサ活＋レ道イベント。オートロウリュ２回、セルフロウリュ２回。イベント２回目戦。イベントはじんわり中心につき後から堪える🥵。

３連休の初日は予定無くモーニング〜デーゲームサ活。オートロウリュ４回、セルフロウリュ２回。後はいつもと一緒のぐうたら昼寝。

今日は久しぶりに訪問。デーゲームのみ。高温サウナ３回、ミストサウナ１回。ロウリュイベント１回戦。

今日はＪリーグデーゲームにつき、モーニングサ活のみ。オートロウリュ２回、セルフロウリュ２回。激務の日々だったので、朝寝し過ぎ。

今日はモーニング〜デーゲームサ活。のんびりと。
オートロウリュ３回。セルフロウリュ３回。

今日はJリーグアウェイ戦前に立ち寄り。高温サウナ２回、低温サウナ２回。

今日もモーニング〜デーゲームサ活。オートロウリュ３回、セルフロウリュ３回。外も涼しくなってきたので、外気浴でととのいやすくなった。

今日はのんびりサ活。モーニング〜デーゲーム。オートロウリュ３回、セルフロウリュ３回。後は昼寝＆テレビ視聴。

今日はボートレース平和島勝負の前に、モーニングサ活。高温サウナ２回、低温サウナ２回。