サウ奈

2022.09.21

12回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

爆風オートロウリュサウナ6分×2、7分×1、水風呂1分×3、内気浴5分×2、外気浴10分×1。よもぎサウナ10分×1。2、3セット目は爆風浴びました。サ室と外気浴は混んでいてほぼ満席近い。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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