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青緑

2024.07.23

73回目の訪問

【今日の㋚】
サウナ：10分 ， 8分 ， 6分
水風呂：2分 ， 1分30秒 ，1分
休憩：10分 ， 8分 ， 6分
合計：3セット

【感想】
水風呂がキンキンに冷えてやがる！！
今日はいつもより熱く感じて(特に足元)、足にもサウナマット敷いてみた。

男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.9℃
0
27

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