青緑

2024.02.27

52回目の訪問

【今日の㋚】
サウナ:10分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

【感想】
今日は珍しく水風呂に入らず外気浴で身体を冷やしてみた。結果、水風呂に入るよりもゆるーく身体が冷やされる感覚があって、これはこれでいいかもしれないと思った。冬だからできるサ活かも。

  • サウナ温度 80℃
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