青緑

2024.02.10

1回目の訪問

サウナ飯

【今日の㋚】
サウナ:10分 × 2,12分 × 2
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット



【感想】
クアハウス神戸をあとにして、少し歩いて神戸サウナ&スパさんに。
朝7時すぎに行ったのに、そこそこに人がいてびっくり。

1セット目からメインサウナで『ロウリュサービス』を受けてみたりして。レモングラスの香りが心地よかった。

あとフィンランドサウナも暗くてサウナに集中できるし、セルフロウリュできるのも楽しい。あと入口にヴィヒタも置いてあるので、サウナ後に全身叩いてみたり。本格的。

水風呂も2種類あって、外の冷たい水風呂に浸かってから、中のほどよい温度の水風呂で冷冷交代浴もできる。最高。

今朝はそんなに寒くもなかったから、外気浴も気持ち良いくらい。

朝からガッツリサウナもな…と思ってたのに、気づけばメインサウナとフィンランドサウナを2セットずつ入ってましたわ。なんなら後半2セットは12分も入ってた。せっかくだから満喫しないとね。



あー、これはまた来たくなるやつだ。というか恋に落ちました。

とはいえなかなか来れる距離でもないので、とりあえずいつも通りmokuのタオルを買わせていただきました。またコレクションが増えてしまった。



またいつか、お邪魔させてもらいます。ありがとうございました!

青緑さんの神戸サウナ&スパのサ活写真

朝食バイキング

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 11.7℃,23℃
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