青緑

2023.07.16

29回目の訪問

サウナハットを新調したので、お試ししてみようとTHE SPAさんに。

今日もいい汗をかきました。むしろいつもより汗かいた気がする。代謝があがったのかな?

新しいサウナハットもいい感じだし、またサ活が捗りそうな気がしてきました。



【今日の㋚】
(サウナ10-水風呂2-休憩)×3

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19.9℃
0
22

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