ひだまりの泉 萩の湯
銭湯 - 東京都 台東区
お久しぶりです、萩の湯さん。
広いサウナ室なのに100℃のアツアツのサウナ室と、18℃くらいなのにバイブラのおかげで冷たく感じる水風呂とのギャップがたまらない。
程よい日差しを浴びながらの外気浴も気持ち良いものです。
今日は時間もあるので、休憩時間を5分から10分にしてみた。いつもよりゆっくり休まってメリハリがついた気がする。
時間に余裕があるときは、休憩時間を多めにしてルーティンをこなすようにしようと思ったのでした。
【今日の㋚】
(サウナ10-水風呂2-休憩)×3
男
-
100℃
-
18℃
0
25
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