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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

青緑

2022.09.28

1回目の訪問

上野・鶯谷のサウナ施設で開催中のサ謎に挑戦するべく、こちらに泊まってみることに。
コロナ禍前に一度訪れたことはあったものの、サウナのいろはも知らないような頃だったので初心に返った気持ちで16時半頃にチェックイン。

トゴール風呂で身体を温め、いざサウナへ。

カプセルホテル利用者は自由にサウナに入れるものの、サウナのみの利用は完全予約制ということもあるのか、ほとんど並んだりもなくサウナに入れた。

セルフロウリュができるらしく、2セット目で一緒に入ってる人がロウリュしたのだが、その瞬間にたちまち蒸気が立ち込める。この蒸される感じがとても良い。

水風呂は目視で13℃くらいでした。めちゃくちゃ冷えてるけど、だんだん慣れてくる冷たさ。

デッキチェアに寝っ転がって外気浴も気持ちいい。この時期になると外もちょっと冷え込んできて寒いくらいだけど、それがまた良かったりする。

3セット終わって出ようかと思ったときに、のこのこ窪田さんのアウフグースを受けられるとのことでせっなくならと参戦。
こういうタイプのアウフグースは初めてだったのだけど、心地よい香りと音楽と華麗なタオルさばきと多量の蒸気に包まれて、素晴らしいショータイムを観ているような感じになりました。とても楽しかったです。のこのこ窪田さん、ありがとうございました！

せっかく泊まるので、少しゆっくりしてから夜にでもまたサウナ入りに行こうかなと考えております。
一晩お世話になります！

今日の記録
(サウナ10分＋水風呂2分＋外気浴10分)×2
(サウナ10分＋水風呂1分)
(アウフグース＋水風呂2分＋外気浴10分)