青緑

2022.09.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

仕事終わりの21時半頃に訪問。
(サウナ8分+水風呂2分+休憩)×3
(サウナ6分+水風呂2分+休憩)
計4セット


まずは120℃のドライサウナの強烈さ。身につけてる物たちまで熱くなって火傷しそうになるくらい。さすがに10分は無理でした。8分でも精一杯。
中にはアロマ水とラドルが置いてあって、砂時計が動いていないときはセルフロウリュしてよいみたい(ただし周りの方への配慮は忘れずに)。セルフロウリュできる銭湯ってなかなか見当たらんのでは。

そして10℃の水風呂もまたパンチが効いている。熱々に火照った身体を一瞬で冷やしてくれました。むしろ冷やしすぎて身震い止まらんくらいに。

この寒暖差のおかげで、バッチリあまみが出ました。これも十分にサウナを堪能した証拠。

脱衣所のベンチで休憩も良し、露天スペースで森林浴気分を味わうも良し。個人的には森林浴がめちゃくちゃ気に入った。

めちゃくちゃ素敵な銭湯サウナを発見してしまったかもしれない。これまで出会って来た中で間違いなく上位。また通います、絶対。

歩いた距離 2.9km

青緑さんの寺島浴場のサ活写真

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 10℃
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