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サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

ブラボー先生®

2019.10.27

5回目の訪問

【開かずの扉】
奥さんの許可が出たので休日サトレ。

ととのいの扉を開けた今、順序を踏めばきっとまたあの時のゾーンに入れるはずだ。
https://sauna-ikitai.com/saunners/13363/posts/146355
あの時の感覚が残っているうちに練習練習！

まずは身体をきよめて
熱風呂4水1

①サ１段目12水2休憩2
②サ２段目12水1休憩10
③ロウリュ

あれれいつものイケメン熱波師じゃないのね。最初に新鮮な空気をいれるので5分前から３段目で場所取り。お代わりまでしっかり堪能。

・・・まてよ。水風呂のかわりにそのままペンギンでもととのったって投稿あったな。真似してみよ。

これ失敗。せっかくのあまみも発現も、身体がドクドク言うだけでととのい風な感じでおわる。次のアウフグースは2時間後。（←多分この余裕が今日の敗因とはこの時点ではまだ知らない）一旦休憩室いこ。大休憩30
④サ２段目8水1休憩5
⑤サ１段目13水1休憩5
⑥ロウリュ
ここが勝負所、と気負いすぎたか？アウフグース後ガマンしてガマンして飛び込んだ（は、いいすぎだけども）水風呂4ふん。身体がピリピリしてきたぞう。ととのい椅子は満席。ベンチで・・・

あれ？

あれれ？

こない。ピリピリしているけど、ドンパッチほどでは無い。
どーした？どーした？

頭が混乱、迷っているうちにととのいタイム終了。うーむ、逃した〜。

大休憩30。

いやあまだまだ奥が深いっす
誰か正しいととのいかた教えてください

温度は温度計