m☆ε-(´∀`; )

2022.01.31

14回目の訪問

先週に引き続き来ちゃいました。
寒いので身体を清めたら、まず高温さうなへ。やっぱりこちらの温度と湿度、心地よい。
その後、水風呂+外気浴して漢方塩サウナへ。こちらはゆったり25分→外気浴してちょうどオートロウリュタイム。相変わらずドシャーっと盛大にロウリュしてくれてLOVE❤️水風呂16℃に10秒→外気浴。
サッと冷えた身体に泡の湯が優しく熱くしてくれ、人が増えたので炭酸泉へ移動。心地良すぎて寝そう…軽く外気浴のあと黄土サウナ→水風呂→炭酸泉→外気浴がこれまた最高…
5セット目は〆に炭酸泉→水風呂をキメテ、ほらポカポカ。
炭酸泉からの水風呂も水風呂からの炭酸泉もどちらも良い。温冷交代浴祭り、今週もありがとうございました😊

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