竜泉寺の湯 八王子みなみ野店
温浴施設 - 東京都 八王子市
寒いなぁ…こんな日はサウナに入らないと❗️ということで用事を済ませてからこちらへ。
やはりイズネスが呼んでいる…冷え切った身体を清め、恒例の塩サウナ。今日はたっぷり15〜20分入ったと想う。時間見るの忘れたけど。足先が奇跡のようにポカポカ。4枚着込んで完全防備で来たワタシが裸で外気浴できるのホント不思議。5分ほど休憩して黄土サウナ一発目からオートロウリュ狙いでIN。今日は最上段へ。外気が寒かったから難なく6分入れた。夏は3段目でもしんどかったのに…水風呂15.8℃、15秒→外気浴。寒暖の緩急が丁度良い。
2セット目サウナ8分→水風呂10秒→外気浴
3セット目サウナ10分→水風呂10秒→外気浴。
サウナ室の温度が弱くなってきたなぁというころにオートロウリュがあるからまたグンとサ室の温度と湿度が上がり熱くなる。4セット目は水風呂のあと炭酸泉に少し入ってからごはん休憩。湯冷めしないようにラーメン🍜にした。ポカポカっす。
この後もう一度、サウナとお風呂♨️を楽しんでから帰る。
デザート、何にしようか？
0
52
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら