洗濯機は二層式

2024.10.29

127回目の訪問

0720イン 本日週休

6セット

かなりリラックスできた

本日のランチメニュー
メンチカツ定食かぁ
ちょっと重いな

まったく痩せない💧
加齢と酒、つまみなんだろうな
それに加えて遅い食事
食べる量は痩せていたころと
変わってないんだけど
運動は昔から嫌いでしてないし
太るとモチベーション下がるので
何とかしたいところ

1100アウト

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
0
81

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