トゥリース

2024.08.23

3回目の訪問

遅めの夏休みで、スパメッツァ仙台へ

平日の昼過ぎ、大学生らしき人が多くいましたが、サウナは空いてます。
サウナ8分✕3回
水風呂1分✕3回
外気浴10分✕3回

いつもよりサウナは熱く、水風呂は冷たい気ごしましたが、個人的にはうれしいです。
たっぷり汗を流して、すっかり整えられました。

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