ゆらぎのシャワー

2020.04.03

9回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分→30秒→水浴び
休憩:10分(浴場室内)→10分(外気浴)→帰り道で外気浴
水分補給:イオンウォーター500ml
合計:3セット

一言:
食堂の「おつまみ唐揚げ」で小腹を満たして再びお風呂へ。かけ湯をして即サウナへ。今日は85℃を指していたサウナが少し物足りないと感じるくらい最近100℃前後のサウナにばかり入っていましたがこれはこれで良い、発汗もしっかりでした。1、2セット目はいつも通り。3セット目は閉店30分前にサウナに入室、この時間はだいたい貸切状態になるので横になって蒸されました。ウェルビー栄のサウナを思い出してすこし名古屋が恋しくなりました。

二言:
今回は水風呂の時間を変えてみたり、季節が良くなって来たので畳スペースで寝転がっての外気浴を久々にやってみたり。そして3セット目の外気浴(帰り道)を終え、自宅のソファでパソコンからサウナイキタイ更新してたらだんだんととのってきました…。

三言:
そういえばこの「天然温泉 天神ゆの華」の運営会社がJR貨物だということを初めて知りました。確かにここは昔は国鉄の貨物駅があった場所ですもんね。鉄道ファンなのでちょっと嬉しい気もち。

  • サウナ温度 85℃
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