地図からサウナが探せる！

加賀ゆめのゆ

温浴施設 - 石川県加賀市

ミル

2020.10.17

15回目の訪問

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：１０月になり一段と寒くなった土曜日。仕事が意外にも早く終わったので、サクッと家事を済ませホームである加賀ゆめのゆへ。
夕方5時過ぎのゆめのゆは混み始める直前という感じで、少しのざわめき。ササッと体と頭を洗い湯船に浸かる。冷えた体と手足をまずはお湯で温める。充分に温まったことを感じたら体を拭いてお待たせサウナへ…。

やはりこの時間、サウナは全く混んでいない。テレビは日テレ固定。アニメをやっている。
いつも通り上から二段目に座り、頭にタオルを巻いて蒸される。
カラッッカラのドライサウナ。すぐに肌がパリパリに乾いて皮膚がパツーンと弾けてしまいそうな感じ。それでもじっと耐えていると汗がどわっと出てきます。ぼうっとテレビを眺めながら、その時を待つのです。

いざ水風呂。今日もキンキンに冷たい。頸椎までつかり、じっくり水風呂を楽しみます。呼吸が冷たく感じたら水風呂から出て体を拭いて外気浴。いつもの定位置に椅子を置いて、休憩です。
グワングワンと目が回り、ドクドクと身体中の血液が体内を忙しく走り回っているのを感じながら風に当たる最高の瞬間。うわー、気持ちいいー！
寒いと感じていた外が今は全く寒くない。サウナってすげーや。

2セット目は先に水通し。その後、体を軽めに拭いてパリパリ対策。
でも、サウナ内でも寒く感じてしまったので以降は水通しはお休み。体調と相談しながらじゃないとダメだねー。まだまだサウナ道、学ぶことが多い。

3セット目はこれで終わりにしようと思い最上段で。一段上に上るだけでこんなにも肌感覚が違う。ピリピリジリジリ。だけど気持ちいい。肌のあまみが一層際立ってくる。
私、こんなにも赤くなれるんだんぁ。もっと赤くならないかなぁとかなんとか考えながら3セット目終了。

さぁ帰ろうかなぁ…と出口に向かったけど、なんだかやっぱりもう1セットやりたい。
きちんと体を温めてやろうじゃないか、といそいそとサウナ室へ戻り、また上から二段目を確保。
ゆっくりじっくり蒸され、水風呂に。
外気浴はしないつもりでしたが、フワフワした感覚になりやっぱり休憩しなきゃなと外へ。
椅子に座って、少し短め。それでも最高のサウナでした。

サウナから上がり、着替えをして受付に。
回数券がお得だったので購入。お安く購入できてよかった。
また来るよ、ありがとう、加賀ゆめのゆ…