ミル

2019.10.13

2回目の訪問

2日連続。今日は昼間に。
人が少なくのんびりと。
ここのサウナはカラカラで耳と唇が痛くなる。
タオルをかぶって対策。
じっくり蒸されて蒸されて…

水風呂はキンキンに冷えているので、いつもドキドキする。
まだまだサウナ歴の浅い自分にとっては冷たい水風呂は緊張の場面。
それでも、ゆっくりかけ湯をして汗を流し、一歩一歩と進み
頸椎まで体を沈めれば、ほんわりとするから不思議だ。
それでも入っていられるのは1分程度。
もう少し!と思っても、ザバリと体を上げる。

体を拭いて、外気浴を。
ベンチに座りぼんやりする。
最高の時間。
露天風呂にもあまり人がいないのでテレビの音だけがゆっくり響く。

・・・これを3セット。
いつも通りにこなす。
頭の中がじんわりする快感に今日もとらわれるのだった。

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