Ulyana

2024.09.08

8回目の訪問

第2日曜日🩴
1ヶ月ぶりのORS!
そのせいか熱さへの耐性が落ちており〜
いつも心拍数110くらいは全然OKなのに、
今日はもう90過ぎたくらいでもういいやって思っちゃいました。
まあ無理は禁物なので。でもそれでもバチバチに整って、昨日の筋肉痛が和らいだような。

今日もサ室はずっとMax2名で安定のガラガラ〜
どうもありがとうございました。

  • サウナ温度 108℃,92℃
  • 水風呂温度 8℃
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