ノスケ

2023.05.21

8回目の訪問

いよいよ生活拠点を大垣へ!
これから日曜ルーティンはお世話になります🙇

常連さん達が楽しそうに談笑されているの見て、羨ましいなと思いながらライドオン。

あまみの出方がエグいけど、病みつき🤤

サウナ:8分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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