ワタル

2020.07.03

34回目の訪問

高温サウナ(ロウリュ含む):8〜12分 × 4
ヨモギスチームサウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:仕事上がりにホームへライド( ^ω^ )

疲れた、、とにかく疲れた、、
のでホームへ癒しを求め帰ってきました。

21時頃に訪問。

21時のロウリュにはギリ間に合わず、終了後のいい感じに蒸されたサ室にて2セット。

22時のロウリュに参加(*^ω^*)
若干マイルド気味ではあったものの、程よい熱波がとても気持ちよかった(〃ω〃)
疲れてる時はガッツリ灼熱🔥ってよりも、ゆ〜っくり熱気がくるマイルドなロウリュのがキマルなぁ。大好物ヒノキのアロマってのもあり、めちゃリラックスできました(*´Д`*)

遅めの夕食を済ませ、ハンモックで少しゆったりし、そしていざ23時のロウリュ(*´ー`*)

今度は先程よりは若干体感上がったかな。それでもまだまだ体に優しいロウリュでこれまた無理せず堪能できました(*´ω`*)

最後にヨモギを思いっきり楽しみ、水風呂で締めて退館。

今、めちゃくちゃ眠いです💤
ホント癒される。
本日もありがとうございます。
また来ます。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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