ワタル

2019.12.29

5回目の訪問

ケロサウナ:10分 × 4 / 12分 × 2
岩サウナ:10分 × 2 / 6分 × 1
薬草サウナ:4分 × 1
水風呂(サンダートルネード):30秒〜1分 × 5
水風呂(やすらぎ):2分 × 3
休憩:10分 × 5
合計:8セット

一言:今日が本当のかるまる納め\\\\٩( 'ω' )و ////

納めたつもりが、さっそくまた来ちゃいましたw
いや、職場からのアクセスが良すぎるんよ、、こりゃあ来ちゃいますよ(;´д`)
でも、今日こそが本当のかるまる納めです。

本日もスタートは薬草蒸しサウナ!
途中1人になり、初の貸し切り状態(*゚▽゚)
シュールな絵面になるのも個人的には嫌いではないけど、1人でのびのび蒸されるのも良いですねw

今日は前回忘れたサウナハットもしっかり装備し、ここから怒涛の連続5セット!!
ケロサウナを中心に、静かにじっくり時を過ごさせていただきました(*´ω`*)

ケロサウナ・岩サウナともに、90度前後と安定しておりgood。

セルフロウリュもガッツリやらせていただき、良きポジショニングで瞑想。気づいたら12分計が一周しているぐらい快適に入ってられた、、やっぱりサウナハットの効果は絶大ですね( ゚д゚)

良きコンディションのサ室でアウフグースを堪能し、セルフロウリュもガッツリ、リクライニングチェアも使え、屋上での外気浴も気持ちよかったしと、中々に充実ぶりだったのですが、、ととのいはイマイチ、、(´;ω;`)
まぁこんな日もあるわなぁと帰宅してる途中、池袋駅までテクテク歩いている最中、唐突にととのったぁぁあ、、、・:*+.\(( °ω° ))/.:+

何これw

本日も癒しをありがとうございました。
また来年!たくさん来ます。

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