しましょう

2022.08.01

3回目の訪問

夏バテ気味の体にやすらぎのドライサウナ。

サウナ9分
水風呂2分
外気浴15分
3セット

外気温も高くサウナ室の温度も高い。
いつにも増して暑いと思ったら温度計は103度。
おかげさまでばっちり整えました。
夕方の外気浴は日中の暑さを忘れさせるほどの心地良い風。
夏の外気浴も悪くない。
そんな事を思った夏の日の夕暮れでした。

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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