ayu

2024.11.23

26回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 4

今日は休みだし美味しいもの食べたいしってことで近場の大好きなつきさむ温泉へ今月2回目(≧∇≦*)
駐車場は想定通りの激混み。まずはとんでんで昼飯を。人はまぁまぁいたが待つ程ではなくすぐ席に座れました。昨日は遅番で夜飯抜いてたので1日ぶりのご飯ってことで調子こいて、さざんか頼んじゃいましたw ボリューミーだけどうんまぁ〜い!Σd(ゝ∀・) なんだか今日はコーヒーも飲みたくて最後はアイスコーヒーまで頼んじゃいましたが美味しかった。ダイエットしてるくせにまた腹10分目まで食べてしまい罪悪感もありつつお風呂へGO。
浴場もそれなりに人はいたが激混みって程ではない。2時間近くランニングで身体が冷え切ってたので内湯のモール温泉が沁みます。サウナは先客4〜5名くらいでちょい混み。2段目で月曜から夜ふかしの再放送みて落ち着く。リラックスしたいけど先週職場から受けたパワハラが忘れられず仕事のことを思い出してしまい集中出来ない。仕事終わったら仕事のこと忘れられる切り替え上手になりたい!奥の水風呂は結構冷たく1分が限界。外気浴は流石に今回は控えて浴場の整いイスで休憩としました。良い感じに汗かいて満足。最早月曜からのシフトがまたパワハラに当たりそうな勤務で今から萎えるけど、、来週も何とか生き抜いてサウナ入りたいな(´-`)

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