地図からサウナが探せる！

境関温泉

温浴施設 - 青森県弘前市

バイアス嵩元

2023.08.06

2回目の訪問

青森県武道館で行われた手合わせ技術交流会に参加した帰り。そこの組手で些かエキサイトしすぎて右のハムストリングを傷めるという大失態を。ついでにやはり汗だくで身体も冷えてしまったので、弘前市のホームたる境関へ。

低温風呂にゆっくり入ってハムストリングを癒す。然るのちサウナ、やはり100℃の大台サウナは強い。だが不思議と耐えられないほどじゃない。中温の水風呂で水通ししていたからか。
中温、そして低温の水風呂はここのウリ。体調に応じて温度を選べる。サウナ後は低温の水風呂というのが俺流。少し暑さがトーンダウンした空の下、散々組手こなしてカッカポッボしてた身体が隅々までととのった……。

久しぶりに突いたり蹴ったりして暑い時期にいい運動でした。