2022.07.12 登録
[ 東京都 ]
昨日は北欧を目前にして隣の隣のビル🏢で仕事飲み🍻という修行😂
今日こそリベンジということで仕事💻を終わらせて19:30イン🟥〜程良い混み具合〜サ室は安定の110℃🧖♂️💦〜水温高めの水風呂〜温めのトゴール…やはりホームは最高に落ち着く🙆♂️
サウナ上段10分x3セットの平日お疲れ様セット🧖♂️〜食事処で定番の瓶ビール＋肉野菜炒め〜最近流行りの味噌ラーメン…食べ過ぎの3hコースでフィニッシュ💦
今宵も仕事終わりに癒しのひと時をありがとうございました🙇♂️
[ 東京都 ]
本日は久しぶりのアベフグースを受けに久しぶりのオリ1🧖♂️へ🏃♂️
今日中に仕上げたかった仕事💻を何とか片付けて19:00イン〜一服🚬〜20:00回整理券待ちの列にタイミング良く合流🙆♂️〜洗体🧴〜上段8分のウォーミングアップ🧖♂️💦〜水通し〜いよいよ20:00リラックス回スタート〜迷わず下段中央コーナーをゲット😅
20:00回はリラックス🫠〜21:00回はアツアツ🔥〜22:00回は新プログラム🕺の予告アリ…全部受けたいところでしたが始まってみたら先週のBBQで火傷級の日焼け☀️🤕〜脱皮直後の柔肌にはリラックス回でも充分ヒリヒリ😂〜アベくんの優しくて柔らかい風🥹〜毎日サウナで更に磨かれたタオル捌き👍〜後半のちょいアツモード🔥までフルに満喫🙌
しかし既に全身ヒリヒリ😆〜これは21:00回〜22:00回は到底無理🙅♂️ということで残念ながら本日のアベフグースは1回のみでしたがそれでも久しぶりにアベくんに会えて癒され度MAX😇
上段8分x2+6分x1（21:00回直後のサ室は余韻でまだ激アツ🥵)+アベフグースx1=計4セットの平日アウェーセットでフィニッシュ💦
本日も極上の風と癒しをありがとうございました🙇♂️
[ 東京都 ]
先週末の☀️BBQで火傷レベルの日焼け🤕〜月曜鮭鱸アウフ🔥どころではなく自粛😭〜仕事💻〜飲み会🍻〜筋トレ💪などなど色々と忙しく急激にサ活がペースダウン⤵️して一週間ぶりの北欧🧖♂️
アメ横で北欧上がりの◯健さんと偶然スレチ👋〜16:15イン🟥〜土曜日ということで程良い混雑ながら今日は比較的に静か🙆♂️
最近は仕事終わりの19:00インがデフォルトだったので久しぶりにトゴールから見上げる上野の青空☀️〜夕焼け空🌆はやはり格別💯〜サ室はイイ感じの110℃💦〜程良いタイミングでセルフロウリュウも入り湿度も熱気も👍〜水風呂は水温高めながら構えずにサクッと入れるのでこれはこれで良し…やはり北欧🧖♂️は本当に落ち着く🙌
上段10分x4セットのリハビリルーティン🟥〜
肉野菜炒めと🍺の3hコースでフィニッシュ💦
本日も素晴らしい時間と週末の癒しをありがとうございました🙇♂️
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