新宿天然温泉 テルマー湯
温浴施設 - 東京都 新宿区
平日限定の、入館＋岩盤浴＋スムージーのセットで入館。
いつもならサウナだけで十分ですが、先日サ室でご婦人が「私もサウナ派だけど、直接温めたいときには岩盤浴もいいわよね〜」と言っていて、なんとなく直接温めたい気分だったので久々に来てみました。
前回来た時からずいぶん経ったけど、やっぱり館内がきれいでいい。
みんなと同じこと言うけど、アメニティが揃っているし(シャンプーとかも数種類ある、ヘアゴムも歯ブラシももちろんある、ヘアミストもボディミルクもある、ドライヤーはナノケアだし、1台だけヘアビューロンがある、コテもストレートもある。小タオル使い放題。いい〜！！)、広くて開放感があっていい。
サウナも広くて熱いし、ミストサウナには泥があるし(塩苦手なので良い…！)、外気浴もできるし浴室内にもととのい椅子がある。お風呂も数種類ある！最高〜！！！
岩盤浴は普段行かないから比較できないですが気持ちよかったです。
時間が合ったので岩盤ヨガに参加したら汗だくだく。
岩盤浴は数種類。65度くらいの部屋(いわゆる岩盤浴っぽくなくサ室みたいな雰囲気)以外は、すべて45度くらいで温度は似たり寄ったり。
照明と香りが違う以外は何か違うのかな、、初心者なのであまりわからず。
やっぱり温まった後は汗だくなので、一個冷たい部屋とかにしてくれたらいいのになー！
うつぶせになっておなかを温めるのもいいなあ。岩盤浴の良さも発見した夜でした！
さ、最後にまたサウナ入って帰るぞ🧖♀️
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