Danny

2024.10.09

5回目の訪問

水曜サ活

サウナデート。
ゆっくり4セット。

先日、福井の永平寺で坐禅体験をさせて頂いた。
坐禅中は頭に浮かんだ考えを、
考えようとせず、考えを連想しようとせず、かと言って考えを消そうとせず、ただそこに置いて置く、
と教えて頂いた。
10分間の坐禅体験ではその教えが全く出来ず、次々に考えが浮かび、また単語を連想させてしまった。

しかし今日サウナにて、久しぶりに寒いくらいの外気温でかなりととのった際、その坐禅の頭の中の心得が出来てしまったような、しまわなかったような、、
サウナ奥深し、、

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