Issa

2024.02.09

2回目の訪問

今日は五塔熱子さんのアウフグースを受けに来ました!
1時間前に入館してシャワーを浴びて、瞑想サウナで1セット!
ここの露天風呂最高!

アウフグース開始10分前に集まって、
いよいよアウフグース開始!
ロウリュをして、撹拌。
曲に合わせて風の強弱をつけて扇いでいく。
タオルをねじって背面に持ってきて回転技につなげるのが上手かった。
アロマも3種類あって楽しかった!
投げ技への繋ぎ、2つのタオルで扇ぐのを見れて、とても勉強になりました!
今日はありがとうございました!

  • サウナ温度 105℃,95℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
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