@Issaufgussowl8

ej light
zumba
walking2,5km
cycling 4km

サウナ12分
ワンセット

本日14:00/15:00/16:00でアウフグース担当させていただきました。
受けてくださった方、サポートしてくださったスタッフのみなさま、ありがとうございました！
14:00は少しミスが多発してお待たせしてしまって申し訳ございませんでした。
15/16時は満員でとても嬉しかったです！☺️

次回は、1月25日(日)となっております！
14:00- ISSA
15:00- アーリーさん
16:00- ISSA
アーリーさんと交互に熱波をお送りさせていただきます。
3時間連続1時間間隔で扇ぎます。
よろしくお願いいたします！

今日のサ活
サウナ13分(オートロウリュ)
アウフグース3回

計4セット

水風呂の温度がどんどん下がってる気がする。
半年くらい前17、8どくらいだった気がするけど、
15、5度でした。
深さがあるから最高に気持ちよいー！すっきりするー！！
シャンプーが-5度のやつでさっぱりして最高に気持ち良い状態でご飯を食べて退館！
コロナの湯福山店さんはサウナ、水風呂、外気浴。湯船、ご飯。全部最高！

ありがとうございました！

彩り御前

サクサクのカキフライと脂ばっちり乗ってるサーモン、あったかいおそばが最高に美味しかったです！

boxing beast red
プールウォーキング500m
プール　クロール　550m

サウナ13、15分

ej
zumba
ウォーキング2キロ
スイミング　1000m

サウナ9分ワンセット

boxing beast blue
ウォーキング1km(10分ペース)
ランニング1km(6分ペース)
水泳500m

サウナ12分、8分
2セット

2026年一発目のサ活はスーパー銭湯ゆららさんへ！
熱々カラカラサウナとメインよりも低音高湿の塩サウナ。
正月ということもあり爆混みで、開閉回数は多めでしたが
どちらも最高で、水風呂キンキンで最高でした。
最後に、イベント風呂の初日の出の湯で身体を温めて退館。

遠赤12分、8分　
塩　8分
計3セット

年内ラストサ活はぽっぽ。
暑くて暗いサウナでととのいました。
今日は少し体調があまり優れなかったのでワンセットして、電気風呂や露天風呂で癒されました。
たまにはこういうのもありかも☺️

帰りに初あんま王に乗って退館。

きつねうどん

本日、14:00と16:00のアウフグース担当させていただきました！🕑🕒
高校生アウフギーサー　ISSAです！
受けてくださった方ありがとうございました！
今日は、ゆったり回とゆったり→フリースタイル→激アツ熱波の2回と分けてお送りしました！

1月も12日(月祝)と25日(日)の２日間扇がさせていただけることになりました。
店頭にある1月アウフグースイベントカレンダーに一部変更がございます。

1月25日日曜日
14:00 ISSA
15:00 ゆーきさん
16:00 ISSA
から
14:00 ISSA
15:00 アーリーさん
16:00 ISSA
へ変更となります。
(15:00 ゆーきさん→15:00 アーリーさんへ変更)
変更後のポスターを下に載せておきます(2枚目)
次回もよろしくお願いいたします。


あらためまして、
2025年通して一度でも受けてくださった方、
サポートしてくださったスタッフのみなさま、アーリーさん、ゆーきさん、うめちゃん、元支配人の廣田さん、現支配人の兼行さん。
ありがとうございました！
来年もよろしくお願いいたします！🙏

今日のサ活
アウフグース2回(する側)
アウフグース1回(受ける側)
15:00のゆーきさんアウフを受けました。
約一ヶ月ぶり！
最上段右端に着座！
シダーウッドアトラス、◯◯
クローブバッド、シトロネラ
レモン、ライム、ペパーミント
パラシュートとフラッグが軽やかで気持ち良い風来てました。
回転技も超上手くなってる。なめらかで見てて楽しい。
ダブルも綺麗でかっこよかったです！
11分段階から、バケツひっくり返して、体感温度急上昇。
背中に激アツの風が流れてくる中、力強い風。
熱い、暑すぎる。最後まで耐え切って退室。
美泡湯前のアディロンダックチェアでサウナトランス状態。
その中ゆーきさんがアウフグースファンで優しい風を送ってくださいました。
激アツ強風からの優しい風は天国。
最近の疲れ全部取れました。
ゆーきさんありがとうございました。

みなさま、良いお年をお迎えください。
②⓪②⑤→②⓪②⑥🎍

ホルモン旨焼うどんオロポセット

焼きうどんとホルモンの相性が良くて最高に美味しかったです。 その後にオロポで流し込むのが最高。

boxing beast red
室内サイクリング　30分　10km
サウナ　9分30秒、8分　2セット

なか卯 福山三吉店

カツ丼、はいからうどん冷

熱々のカツと、冷えたつるつるうどん。 美味しい

白玉温泉を出て、スパワールドへ。

13時茶の湯ゾーン茶室(さしつ)
りゅーきイケダさんアウフグース🫡
マンダリンオレンジ、ユーカリ&ゼラニウム、ペパーミント。
振りが軽くて余裕感があって綺麗な扇ぎ。
そして、音ハメ完璧。
雑な部分がなく、見てて楽しかったです✨
背面へ投げて回転する技かっこよすぎた！
最後は激アツに仕上げて終了！
ありがとうございました！
ねじねじ教えて欲しいです！

14時岩盤浴
箸休めサトシさん&みずきさん⚔️
演目「本能寺の変」
1種類目の香りは焚火という紅茶の香り。
紅茶らしい甘さがあり、和風な演目と合ってる。
途中のお香のスモークが漂っているのが見えて綺麗だった。
オープンやダブルもやっててかっこよかった！
演目はあんまり受けたことなかったので、新体験で楽しかったです。
サトシさんに最後くらいに、
逃げるのか！？逃げないのか！？
って言われて、急すぎて首振るしかできなかった笑(嬉しかったです)
ありがとうございました！
またぐらんの湯さんとかスパシーレさんで行われる時に行きたいと思います！

15時　ルーカスさんラストアウフグースイベント
何もアナウンスは無かったけど、並び出したので僕も並んだ。
時計がなかったので正確ではないが、20分前くらいだった気がします。
入場が開始されて、2段目真ん中に着座。
80-90人くらいはいるらしい。
めちゃくちゃぎゅうぎゅう詰めでした。

ホーリーフ&ゆず、ユーカリ、マウンテンパイン(松)、3種の香り。
カーテンで撹拌して、パラシュート。
ところどころにフラッグやエンジェルを入れていく。
ホイールが綺麗すぎる。
逆背面回し？が凄い。
ノールックキャッチ3回くらいやってたけど、ほんとにミスしない。
投げたらどこにタオルが来るのかが分かってるのが凄い。
扇ぎはもちろん、投げ、回しがうますぎて
10分間口空いてた。
全てが丁寧かつ、綺麗でカッコよかった。
ありがとうございました！

僕もこんなアウフグースできるようになりたい。
これから猛特訓だな。

サ活
シングル水風呂気持ち良すぎた。
大檜サウナ(高温)10分
茶室12分　2
岩盤浴　1

インデアンカレー 三番街店

インデアンカレー(ルー＆ライス大盛り+目玉)

懐かしい甘さから、激辛へと変化するカレー。 卵を割ってピクルスも混ぜて食べるのが最高に美味しい。

朝ウナはユートピア白玉温泉さん。
やっぱりここのサウナは激アツ。
頻繁にオートロウリュがあって、毎セット当たる。
団扇をゆったり扇ぐとまたこれが気持ち良い。
水風呂は深くて冷たい。
氷が降ってくるの最高。
外気浴にある寝れる椅子が気持ち良すぎる。

4、5、6、6分
4セット。
お風呂もいい温度で気持ちよかった。
駅からは歩くけど、全然許容範囲内。
やっぱり銭湯は最高だ。

スパワールドでルーカス先生の講習会を終えて、アウフグース受けて、急いでクッカへ！

16：30入館
とりあえずシャワーで汗を落として、
2階のサウナハナゾノで蒸す。
テレビはあるけど暗めで落ち着くサウナ。
約10分ほど入って、水風呂へ。
右側が深くてこれがまた最高に気持ち良い。
外が寒かったので中で内気浴。
眠たくなったので、3階の2段ベッドみたいなところでウトウト。

18:00は、素面のいいだ。さんのアウフグース🐈
熱波師初心者の頃にインスタでアドバイスしてくださって、ずっと尊敬してた方だったので受けれて嬉しかった☺️
振りが大きくて、綺麗で柔らかい🤤
ゆったりな風が多めだったので、リラックスしながら受けられました。

19:00は、スペシャルゲスト　「Lukasz dtuzniewski」さん
クラシカルアウフグースの講習会で学んだ扇ぎ方そのまんまで、綺麗すぎました。
三味線や琴の音楽で、音ハメバッチリ。
扇ぎ、回転、繋ぎが全てが一級品。
ノールックキャッチカッコ良すぎました。

20:00は、元GT所属のケンヤさん！
サウナどっとこむさんの動画を見て、ずっと受けたかったので嬉しかった！
講習会で学んだことを意識してめっちゃ綺麗な振りでした。(アウフグース後にお客さんに進化してるよ！っと言われてました！✨)
最後は、大量にロウリュして力強い熱波。
アチアチにして終了。

終わった後にいいださんからアウフグースについてアドバイスをいただいてとても嬉しかったです🙇‍♂️
サトシさんとぽんずさんと記念写真も撮らさせていただきました😆
ありがとうございました。

うえっちさんのアウフグース受けたかったけど、
時間的に遅かったので断念して、2階のお風呂に入って退館。
講習会行って、アウフグースたくさん受けて最高な1日でした！！✨

サウナハナゾノ10分
サウナクッカ　12分✖️3

ファミリーマート 谷町三丁目店

牛すき風焼きうどん&マッチ

15:00のりゅーきイケダさんアウフグースに参加してきました！
ゼラニウム、○○、スペアミント
振りが軽くて、縦の投げ技が超綺麗でした。
最後は熱々にして終了。
めちゃ気持ちよかった〜！
ありがとうございました！

クラシカルアウフグースプレイヤーズチャレンジにうめちゃんとりゅーきイケダさんが出ると聞いたので、新幹線に乗ってクッカへ来ました！
今回は、1部間に合わなかったので、2部のみ参戦！
16:00BIBI(Sense sauna所属)さん、
17:00うめちゃん(天然温泉コロナの湯福山店所属)、18:00りゅーきイケダさん(シャトレーゼガトーキングダムサッポロ所属)、
19:00エキシビジョン(キングサトシさん、ルーカスさん、つばどんさん、プレイヤー全員)
20:00結果発表。

1位りゅーきイケダさん
2位しんちゃん(奈良健康ランド所属)
3位うめちゃん

それぞれ個性があってめっちゃ楽しかったです！
またそれぞれの所属店舗に受けに行きたいです！

お話ししてくださったサウナー方、アウフギーサー方ありがとうございました！

運営してくださったクッカスタッフの皆様、箸休めサトシさん、ルーカスさんありがとうございました。
とても意味のある時間で勉強になりました📚

サウナーコーラ

薬草っぽい、クラフトコーラ？でした。大好きな味。

12/6
14:00-/16:00-でアウフグース担当させていただきました！
アウフグースチームリミットサウナ所属ISSAです！
14:00はゆったりと、16:00は熱々をテーマにしました。
受けてくださった方、サポートしてくださったアーリーさん、スタッフさんありがとうございました！

次回は、今月の27日(土曜日)となっております！
天然温泉コロナの湯福山店所属のゆーきさんと交互にやります！

タイムスケジュールはこちら
①14:00- ISSA(Limit Sauna所属)
②15:00- ゆーきさん(天然温泉コロナの湯福山店所属)
③16:00- ISSA(Limit Sauna所属)
の1時間間隔の3連続となっております！

ご無理なさらず、気持ち良い程度お入りください！
水分補給は必ずお願いします！
(一回のサウナ浴で、300ml程、汗が出ます。前後に500ml程度を飲むようお願い致します。)

今日のサ活
サウナ3セット(アウフグース2回する、1回受ける)
水風呂2分　3セット

15:00のアーリーさんのアウフグースは、無限熱波！♾️
3段目の左側に着座。
最初はゆったり攪拌、少しずつ団扇で仰いでタオルでも仰ぐ。
温度の上がり方がいい感じで、風多めなのがめっちゃ気持ち良い🤤
2、3曲目くらいの漢っ〜漢っ〜って曲、めっちゃテンション上がる！
7セット終わったくらいで、ギブアップ。
アーリーさん体力ありすぎです🥵
ありがとうございました！！☺️

またドラゴンボールエディションとかあれば受けに行きたいです！🐲

感謝御前

熱々のカツとじが最高に美味しい！野菜あるのがありがたい！

本日、14:00-/15:00-で熱波やらさせていただきました！
受けてくださった方ありがとうございました！

今日のサ活
遠赤3セット
塩2セット
熱波2セット
塩サウナで肌がつるつるになった。
水風呂冷たくて気持ち良い！

シュウェップス　メロンソーダ

サウナ後に美味いよって教えてもらったので！ いつもドリンクバーだったけど、これはまじで美味しい。

本日、11/24月曜日祝日の、
14:00-と16:00-のアウフグース担当させていただきました。
ISSAです！
受けてくださった方、サポートしてくださったスタッフの皆様、アーリーさん、ゆーきさんありがとうございました！
今回かなり改善点が見つかったので、いっぱい練習と、勉強をして、次に活かしていきたいです！

次回のアウフグースは、12月6日となっております！
よろしくお願いいたします！！

今日のサ活
サウナ12分、15分、13分

照り焼きチキン定食

肉がとても大きくて、とても美味しかったです