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ふらいはーふ

2022.09.04

4回目の訪問

サウナ：ボナ8分/ジール6分/ボナ10分/ジール8分/テルマーレ10分/ボナ10分
水風呂：1分 × 6
休憩：5〜10分 × 6
合計：6セット

一言：6:15in 9:15out
この時間なら快適。

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