ふらいはーふ

2022.07.15

13回目の訪問

サウナ:セルフ10分/10分/ドライ8分/氷10分
水風呂:2分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:18:30in 20:10out
金曜ながら、雨のせいか、この時間はまだまだ空いていて快適。
冷冷浴が相変わらず気持ち良い。
今日のドライサウナはアチアチ。
氷ロウリュいただいて、大満足。

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 30℃,21℃
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