ふらいはーふ

2022.02.02

19回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分/11分/10分
水風呂:1分 × 3
休憩:2〜5分 × 3
合計:3セット

一言:20:25in 21:25out
ほぼ一年ぶり。60分一本勝負で。

通っていた頃はまだまだ新しい木の香りがあったが、沢山の汗を受け止め味のあるサウナに進化。

相変わらずのコンパクトさで、タイミングが難しいが、うまく3セット完走。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
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