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ふらいはーふ

2019.11.26

2回目の訪問

サウナ：薬草6、フィンランド8分
薬草6分、フィンランド10分
薬草6分、フィンランド10分
薬草6分、フィンランド10分
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：しっかり睡眠取って、朝6時から4セット。すこぶる快調。

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