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ふらいはーふ

2021.06.19

4回目の訪問

サウナ：8分/7分/7分/7分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：13:30in 14:45out
久し振りの訪問。
体育座りで4セット。

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