アベ

2023.03.18

8回目の訪問

サウナ飯

#サウナ #サウナイキタイ
今月も行って来ました
おいら流の湯治!
気温が先月より上がっていたので、外気浴を長めに取れるように
水風呂も10秒から15秒に延長笑

サウナ:10分 × 4
水風呂:15秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:整うと何故かアレが元気になるのはなんで笑

アベさんのFOLKWOOD SAUNAのサ活写真

おぎのや 諏訪店

峠の釜飯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
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