アベ

2023.01.10

28回目の訪問

#サウナ #サウナイキタイ
筋トレ後にサウナ1セット
強烈に眠くなってきた。。。

サウナ:7分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:今年は欠かさずサ活報告をします笑

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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