こう

昨日の🈂️活🧖‍♂️
ロスコはやはり最高だった🙂
癒ししかない(* ´ ` *)ᐝ

駒込食堂 じみち

納豆しそ巻と味玉

高温サウナ：8分 × 1 ※1段目オート1回
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：一昨日分です🧖‍♂️

サウナ：5分 × 1 ※2段目オート1回
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：逝った😇🕊

高温サウナ：4分 × 1 ※1段目オート1回
高湿サウナ：3分×1 ※1段目
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：やっぱ渋谷が好き🥰

#サウナ
6段タワーは80℃設定だけど、
湿度調整がちゃんとしてるので体感は熱いし、
00分のストロングロウリュは上段だとアチアチで良き🙆🏻
塩スチームはコンパクトでまあ普通😂

#水風呂
18℃設定だけど、
ミント効果か体感は冷たく感じるし、
深さもあるのでかなり好き🥰

#休憩スペース
内気浴も外気浴も十分にあるから難民リスクはほぼほぼゼロかと。

サウナ：6分 × 1 ※1段目オート1回
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：今日は一際氷入れた🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊

高温サウナ：5分 × 1 ※1段目セルフ1回オート1回
高湿サウナ：3分×1 ※1段目
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：ありがとう、いいサウナです😇🕊

高温サウナ：7分 × 1 ※2段目オート1回
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：今日もまあまあマイルド(一般サウナの2倍)だった🙂

サウナ：6分 × 1 ※2段目オート1回
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：6分で心拍数168という通常運転😇

高温サウナ：8分 × 1 ※1段目オート1回
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：かなりマイルド設定(一般サウナの1.7倍程度)だった😂

高温サウナ：6分 × 1 ※2段目オート1回
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：昨日のです🧖‍♂️

なんでもっと早く来なかったのか🥺
最高なとこだけ簡潔に述べますね👍

①脱衣場まじで広いゆったり使える🙂
②浴場の畳はやはり良い滑らないから✌️
③おけしゃんろうりゅ最上段受けまじで気持ちいい🤤
④水風呂の冷冷交代浴良すぎ♡
⑤外気浴最高だし、タイミングで埋まってても内気浴もあるしなんなら不惑水風呂でもととのえるから問題ナシ👍🏻
⑥ドライヤーは有料だけど、男なら無料のぼでぃどらいやーで充分乾かせる😂
⑦グッズ含めPayPay決済可🙆‍♀️

以上です🫡

サウナ：6分 × 1 ※2段目オート1回
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：また氷めちゃくちゃ入れちゃった🧊🧊🧊🧊

高温サウナ：4分 × 1 ※1段目オート1回
高湿サウナ：3分×1 ※1段目オート1回
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：Dead or Dead😇

高温サウナ：7分 × 1 ※1段目セルフ1回オート1回
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：銀座店の水風呂スースーDay気になる👀

時差投稿昨日の毎サ🥳
ウォーキング兼ねて家から50分かけて向かいます🚶🏻

程よい疲れと汗を清めたら早速サ室へ、
相変わらず薪サウナが神😇✨💕

アウフグースは17時回を受けました😊
AKGサウナはASIAN KUNG-FU GENERATIONサウナだった🤤
選曲がエモくて泣いた😢

帰りはさすがにバス乗った;🚌;
年内にあと１回は行くな、、、
貸切もやってみたいし、
『MAISA』のTシャツも欲しいな😏💕

サウナ：7分 × 1 ※1段目オート熱波1回
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：熱波の正面で乳首やられました😇

高温サウナ：4分 × 1 ※1段目セルフロウリュ1回オート熱波1回
高湿サウナ：3分×1 ※1段目
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：今日も逝きかけました😇🕊

高温サウナ：7分 × 1 ※2段目オート熱波1回
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：9月が始まりました😊

サウナ：6分 × 1※2段目オート熱波1回
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：可笑しいくらいに6分で急激にキツくなる😂