ゲコ太

朝食後、朝サウナ
8:15~9:00利用
人は2~3名、サウナ室はソロ
2セット
今日もありがとうございました。

千秋閣に泊まりなのでここにも来ました、ホテル花巻
23:15~23:45利用
浴室内は同じです、露天風呂あり
サ室は長方形2段L型、TVなし、温度80度、湿度若干あり
体感は75度位かな？少しドアに隙間あり
水風呂は17~18度、利用者が少ないから他より冷たく感じる。
この時期の外気浴はちょうど良いな🤤
部屋に戻り寝ます😴
今日はありがとうございました。

千秋閣に泊まりなのでここにも来ました紅葉館
22:15~23:00利用
浴室は同じだか露天風呂あり
サ室は2段L型、TVなし、温度80度、湿度若干あり
1セット10分蒸されて
外気浴は露天風呂の中を通りだぶん後から置いたプラ椅子2つ
時より風が吹き気持ち良かった🤤
今日はありがとうございました。

今日の宿、千秋閣
20:45~22:00利用
広い内湯と水風呂、露天風呂はなし
早速先体して内湯で湯通し
サ室はL型の2段TVあり
温度92度、カラカラに近い
1セット目10分
水風呂は18~19度位丁度いい😁
浴室内にプラ椅子が3つ
2セット目は8分位
30分程爆睡（笑）
慌てて起きて次のサウナに向かいます。
今日はありがとうございました。

岩手サウナ旅〜2
花巻のホテルにチェックインしてから2施設目は開運の湯に来ました。
相方は疲れたとの事で1人で16:30入館
19:00時の夕食までに戻らないと…
早速浴室へ
内湯は炭酸泉とラドン温泉、水風呂
露天風呂は3つあり
先体をしてまずは炭酸泉で湯通し、水シャワーをしていざサ室へ
コンパクトの作り、2段12名程は座れる。
温度は80度、湿度若干あり
サウナストーブがデカい！
2段目に着座。
10分程蒸されて退室。
水風呂は3名、温度は21~22度位長めに入れる
外気浴スペースはデッキチェアが2つあり、秋風もあり気持ち良かった🤤
何と!17時のロウリュウは中止🥲😱
次はラドン温泉で湯通しして、もう1セット。
皆さん黙浴で快適に過ごせました🥰
今日はありがとうございました。

岩手サウナ旅〜1
最近気になっていたひづめゆに来ました。

外観はサウナがあるとは思えない、カフェの雰囲気
13:40入館
次もあるので相方と15時待ち合わせ。

浴室内は全体的にシンプルでオシャレな内装。内湯は高濃度炭酸泉が1つ、サウナ室、水風呂のみ
時間があまりないので、急いで先体して炭酸泉で湯通ししていざサ室へ

サウナは2段L型で、15人位は座れるかな？
間接照明にしていたり室内のデザインもシンプルで良いし、木の香りもいい！
セルフロウリュも可能。
温度計は85度位だけど、湿度もしっかりとあるので好きなセッティング。
1セット目
何と！サ室には誰もいない？ロウリュウチャンスだがまずは2段目に着座。
湿度もあるので体感5分程で滝汗💦
早速、ロウリュウ2杯かけてみるといい感じに熱くなっていく🤩

水風呂は140cm潜水可能。
温度は19℃位かな。

ととのいスペースは浴室椅子が3つ、露天スペースに椅子6つとベンチが1つ。
露天の椅子が幅広で座りやすい🤤
もう1セットして次もあるので退館。
シンプルイズベスト❗
今日はありがとうございました。

今日もやまびこの湯！
19:40入館
すぐにラスボスさん、喫煙所にはTKDさんに会いご挨拶。
浴室内は人が少なめだったが、ロウリュウの時間になるとゾロゾロと集まりだす。
20時は前半後半戦
前半はスガワラくん
口上からスタートしたがサ室は…冷酷
いつものように肩を回し力強く循環開始
1周目5回受けて、2周目は上段に移動してラスボスさんとバックスタンで受けて完走。
後半戦にも参加。
担当は久しぶりの疾風の風使いソータくん
今日はしっかりと説明をしてからスタート
ロウリュウ開始バケツの水をほぼ入れて循環アレっ🤔以前受けた時より熱くなっている🥵
1周目ちょ～優しい熱波を受けて退室
外気浴はウッドデッキに寝転びととのい🤤
もう1セットして、休憩
喫煙所にはTKDさんといずちゃん？
アレっ⁉ラスボスさんがいない？
TKDさんに聞いたらJk（娘さん）と酸素カプセル内にいるとのことでした。
だいぶスッキリすると今度試してみよう。
22時はいずちゃん
熱さを出す技が炸裂
東北六ヶ炎🔥
●月山（がっさん）
●きりたん砲？（間違っていたらすいません🙏）
サ室内は当然アチアチ💦
座っている人は5回、スタンは10回、バックスタンは7回と次々と仰いでいく、マットを置き忘れていく中、スタンで受けていた若い方がマットと持って行って退室、ナイスマナー👏
バックスタンで熱波受けて退室。
今日もありがとうございました。

今日は水曜サ活！
仕事の関係上いつもより少し遅く到着
受付にはカツアキくん
偶然！TKDさんにご挨拶して並んで20:30入館
下駄箱付近で偶然！BBさんに会いご挨拶して先に荷物を置こうとロッカーへ向かうと偶然⁉必然⁉ラスボスさんにご挨拶
先体→内湯で湯通し既に人が並んでる。
後半戦の列に皆で並ぶ
20時は前半後半戦
前半戦はシュウくん
サ室の中を覗くとスタン、バックスタンの人達が多くなってきてる流行り始めた？
後半戦はカツアキくん
自分含めて皆さん下段に着座。
口上からカミカミのカツアキくん笑
1周目5回受けて、2周目の前に「熱い人は出て良いですよ、無理しないで下さい」と言うが退室したのは1〜2名笑
今日3回目のロウリュウで既に疲れ果てているカツアキくん最後は「3回でお願いします」とスゴいペースで仰いでいく自分の番でスタンしようと思ったけどスピードについて行けずそのまま3回受けて、最後は「勘弁してください」を聞いて拍手で終了
サ室の中でゆうめがねさんにご挨拶
ルーティンになっている喫煙所で雑談
22時は前半後半戦をやりきるいずちゃん
後半戦の列に並んでいるとギリギリに地区長到着、ご挨拶
仕事終わりのカツアキくんも参加
後半戦開始するといずちゃんから謎のコールが始まりサ室を盛り上げる
氷投入してロウリュウ開始
1周目5回受けていずちゃん退室⁉
カツアキくんが仰ぐかと思ったけど団扇が無い、いずちゃんのタオルはあるけど使えない
カツアキくん退室で「終わりです」とアナウンスがあり数名退室したが、いずちゃんが戻ってきてバックスタンで完走
皆さんに挨拶して退館
今日もありがとうございました。

今日も来ましたやまびこの湯
19:35入館
今日はだいぶ人が少ないからゆっくり炭酸泉で湯通し
サウナ前に体を拭いてると、偶然?必然?ラスボスさんと最近毎日会ってる気が…いや会ってる😁

20時はスガワラくん。
アロマ水はクロモジ、アオモジ、チンピの漢方系Mix。
ロウリュウ→循環後アレっ⁉いつもより熱い💦
1周目5回熱波を受けて
2周目上段にでスタンでラスボスさんと待ち構えてやっぱりアチアチ💦
ストーブの調子が良いのか？アロマ水が良いのか？体の調子は普通なのに2杯しかロウリュウしてないの熱い💦。
2周目はラスボスさんとバックスタンで、最後は2人で完走。
外気浴は静かで快適🤤

もう1セット目して喫煙所休憩の時にはラスボスさんにも「今日は熱くないですか？」と聞いてみた同じく熱く感じてたみたいで安心。
22時はアダチくんとスガワラくんのダブル。
口上アダチくんはキレキレ何故なら明日から連休らしい皆から拍手。
スガワラくんも休み拍手。
アダチくんが連休でスガワラくんが1日でグズってました笑
アダチくんからサウイキ投稿100回目の方がいますとラスボスさんに皆さんから温かい拍手👏
アロマ水は漢方系Mixに更にヒートビューティーをMix。
良い香りがサ室に広まる、そして20時より熱さがましてアチアチ💦
ブロアーでの循環？熱風を浴びて離脱…

帰り際にアダチくんから「今日はストーブの調子も良いし、良いアロマ水を使ったと」
今日のアロマ水は今まで１番良かった、匂い、発汗作用😄
今日もありがとうございました。

今日はやまびこの日！
仕事も順調に終わり、19:30入館
混んでるかな〜とって思ったけど以外に少ない？
炭酸泉でじっくり湯通して水通ししてると、急に人が集まり始めた。（サウナあるある）
体を拭いてるとカツアキくんから「20時1人なんですよ、アレ使いますね」と
20時は前半後半戦
担当は当然ご勘弁カツアキくん
下段に着座。
タオルに包み込んだアレを密入。
ロウリュウしてからのブロアーで循環開始！
1周目は団扇で5回。
2周目は上段に移動してスタンで待ち構えて5回、まだいけますとおかわり5回受けて完走。サ室を出ると、偶然する気がしてたラスボスさんにご挨拶
水風呂脇で休憩してたらカツアキくんが「まだ行きます、全員狩ってやります！」とモンハンばりに気合いが入ってました。
後半戦は助っ人に来た、スガワラくん
全員狩る所を見たくて、（内心絶対無理だと思ってました…何故ならサ室はラスボスさん、TKDさん）窓越しに観察、ブロアー片手に乱入、循環してたけど…一人も狩れずにカツアキくん退室。でも男気が見れました👏
もう1セットして最近のルーティン喫煙所でラスボスさん、TKDさん、ゆうめがねさんと雑談。
22時も前半後半戦
後半列にTKDさん、ゆうめがねさんと並ぶ。
前半戦にはラスボスさんが参加してました。
担当はシュウくん
後半戦、自分は五感ゾーンに、隣にはTKDさん、ゆうめがねさんは上段に着座。
ラスボスさんも入室、流石です🫡
担当はアダチくん
温まりに来たスガワラくんも居る⁉
ロウリュウ開始と同時にTKDさん、ゆうめがねとスタン。
ロウリュウ→ブロアーで循環→ロウリュウ→ブロアーで循環、アダチくんから狙い撃ち🔫🔥
気付いたら…4名しかいない💧
ブロアーで10秒受けたら…TKDさんと2人だけに…ここからがヤバい💦アダチくんブロアー片手にやりたい放題、TKDさんとサ室の中を上下左右にブロアーから逃げる様に動きまくる。
一度も仰がれないままに退室。
水風呂でぐあんぐあん、仕事終わりのカツアキくんも一緒に🤤
今日もありがとうございました。

仕事も早く終わったので、吉野家で夕食後
19:30入館
先体後、偶然ラスボスさん!ご挨拶して、炭酸泉で湯通し
20時は前半後半戦
前半戦に参加、担当はスガワラくん
五感ゾーンに着座。
口上「初めてロウリュウ受ける人いますか?」とラスボスさんが手を挙げるが…ガン無視、ラスボスさんと目が合い苦笑い😅
ロウリュウと同時にスタン開始。
するとスガワラくんから「そこ熱いですよ大丈夫ですか？」と「大丈夫です」と答え、スタンで1周目5回熱波を受けて、2周目いつもなら上段に移動するが、続行して完走。
もう1セットして、100円コーラを片手に喫煙所へすると、同じコーラを持ってるラスボスさん笑、TKDさんにご挨拶、雑談（BBさんの話）笑
22時も前半後半戦
前半戦はアダチくん
下段に着座。
アロマ水はヒートビューティ
土日合わせて7ロウリュウ目らしいです。
ロウリュウ→循環→ロウリュウ→循環当然サ室はアチアチ💦
1周目優しい熱波3回
2周目は上段に移動してスタン、アダチくんから「強め5回」と自分はバックスタンで受けると隣に居た人は「10回お願いします」とそれに答えるアダチくん👏
完走者は3名。
水風呂には入れず、水シャワー、カケ水、水分補給して、ギリギリに後半戦にも参加
ラスボスさんは上段、TKDさんは五感ゾーンに着座。自分はTKDさんの隣に着座。
担当はスガワラくん
すると、仕事終わりのカツアキくんがサ室を覗いている、スガワラくんが「入れますよ」とカツアキくんはラスボスさんの隣に着座。
すると、アダチくんがブロアーを持ってサ室へ
スガワラくんがロウリュウ、アダチくんがブロアーで循環開始。
TKDさんがブロアーで狙い撃ち、当然狙われました、しかもびー○く循環じゃなくてブロアーでのアウフグースと同じ、循環だけで退室。
外気浴ではウッドデッキに寝転び、秋風が吹いていてととのい🤤
今日もありがとうございました。

やっぱり来ちゃいました😅やまびこの湯！
本日2施設目
19:30入館
土曜の夜人は多め
地区長、ラスボスさん、BBさんにご挨拶。
20:00は前半後半戦
前半戦にラスボスさん、BBさんと共に参加。
担当はご勘弁カツアキくん
アロマ水はラベンダー
2段目に着座。
ロウリュウ、循環、ラベンダーの良い香りがサ室に広がる。
1周目5回熱波を受けて。
2周目は上段に移動。
今日のカツアキくんはヤル気！
まずはバックスタンで5回、おかわり5回。
五感ゾーンに移動したBBさんには10回⁉
拍手で完走。
後半戦はアダチくん。
サ室を覗くとラスボスさん！
今日もアダチくんはやりたい放題。
全員退室かと思ったけど…ラスボスさんが居る😨完走…流石です👏
相方が21時に迎えに来るので、22時は断念。
帰りに喫煙所に居た、ラスボスさん、BBさんと少し今日のサウナの話をして退館。
今日もありがとうございました。

今日はあいにくの天気でしたが、他施設のアウフグースを受けたくて、相方と宮城を飛び出して来ました。
13:00入館
下駄箱のカギを預けてロッカーのカギを受け取るシステム、料金は後払い。
浴室内に入る前に、今日のアウフグース担当者と使用するアロマ水が書いてある。
土曜だから混んでるかと思ったら5~6名程
入ってひと通り見ると浴室内は広い❗
炭酸泉、壺風呂、漢方湯、内湯、ジャグジー風呂、水風呂。
ととのいスペースは浴室内に、デッキチェア2つ、プラ椅子1つ、ベンチ、寝転びスペース。
露天には露天風呂とインフィニティチェア2つ、プラ椅子2つ、ベンチ、固定してあるテーブルと椅子。
早速、先体して湯通しはやっぱり炭酸泉。
いつもなら水通しは水風呂だがあえて水シャワー、水風呂の温度はサウナ後に確認する為
いざサ室へ
扉を開けると、目の前には木の枠だけで囲ってある、サウナストーブが丸見え🧐
もう1つは壁の中にあるらしい。
形は長方形、3段構造、TVあり、人数は25名位かな？
3段目に着座、温度計を見ると96℃。
カラカラのサウナに見えたが、湿度もしっかりあり5分程で滝汗💧
10分程蒸されて退室、そして水風呂へ
温度計は19℃？体感は15~16℃冷たくて気持ち〜😆
外気浴はインフィニティチェアが空いていたので休憩やっぱり良いですね🤤
もう1セットして
14:00お目当てのアウフグースの時間。
この時間になると人達が集まってくる。
ルールはサ室に入る前に手首に付けるバンドを受け取るシステム。
3段目に着座。人数は20名程
担当はノリさん、アロマ水オレンジ。
アウフグースの時にはTVを消してくれる⭕
1回目タオルで循環開始、オレンジの良い香りがサ室に広まる。
アウフグースは1人づつではなく縦列に全体を仰ぐスタイル。
2周目も同じスタイル。元々温度があるのでアチアチ💦
3周目には4名ここからは個々にアウフグース開始、7回熱波を受けて完走。
寝転びスペースで休憩🤤
あまみバチバチに出まくり🤣
サ室の温度、湿度、水風呂、休憩スペース💯
今日はありがとうございました。
最後に一言
ノリさん熱い熱波ありがとうございました。
また来ます。

仕事終わって美容室に行ってからのやまびこの湯
19:30入館
今日は秋分の日、浴室内は激混み。
20:00は前半後半戦
前半戦はロウリュウマスター新堂さん
サ室も満員で後半戦に参加。
担当はスガワラくん
熱、風、視覚、聴覚、嗅覚、全てを感じられる五感ゾーンに着座。
ロウリュウと同時にスタン開始
なんとも言えないこの感じ…🥰
1周目スガワラくんの熱波を5回
2周目に入る前に外に並んでた人達5~6名を入れてから、新堂さんとスガワラくんのダブルで開始。
ドア越しに見えるのが、ラスボスさんサ室の中から会釈。
新堂さんの熱波を5回受けて退室、完走ならず…🥵
浴室内で偶然！地区長にも合いご挨拶。
もう1セットしてラスボスさんと喫煙所で雑談してからの22:00のロウリュウへ
今回も前半後半戦
ラスボスさんは前半戦へ
またもや満員なので後半戦に参加
担当は久しぶりの優熱波のシュウくん
今回も五感ゾーンに着座。
ロウリュウと同時にスタン開始
するとシュウくんから「ロウリュウやりますか?」と言われたがさすがに断りました😅
熱波師によってロウリュウのやり方、熱の伝わり方が感じられる、特等席✌️
1周目はそのままスタンで5回
2周目はいつもなら上段に移動するが、五感ゾーンでバックスタンで5回
おかわり5回いただきました。
五感ゾーンは上段よりも熱く感じる🔥
ぐあんぐあんヤバい🤤水風呂とマッサージ湯の間で休憩。
先に退館するラスボスさんにご挨拶して自分も退館。
今日もありがとうございました。

今日は回数券を求めてやまびこの湯へ
19:30入館
受付にはカツアキくん
木曜日にしては人が多め、炭酸泉がいっぱいだったので内湯にて、湯通し。
20:00前半後半戦
前半戦はスガワラくん
アロマ水はヒートビューティ、ショウガ等のMix発汗作用あり。
いつもの如く肩を回してからの循環開始。
1周目は下段にて5回
2周目は上段に移動してスタンで待ち構えて、バックスタンで5回、おかわりも5回いただき退室した所で偶然⁉必然⁉ラスボスさんご挨拶。
水風呂、水分補給して、後半戦にも参加。
後半戦はご勘弁カツアキくん
五感ゾーンにはラスボスさんが仁王立ち！
下段に着座。
1周目5回受けて退室。
外気浴はすっかり秋らしくちょっとひんやり。
もう1セットして休憩🚬浴室に戻るとこれまた、偶然⁉必然⁉TKDさんにご挨拶
22:00も前半後半戦
前半戦はスガワラくん
口上から「明日から三連休の人」と聞くが思いのほか少なく「皆さん社畜ですね」…スベリ
気を取り直して肩を回して循環開始。
5回受けて、上段に移動してラスボスさん、TKDさんと完走。
後半戦も行ことうしたが、満員で入れず…
担当はアダチくん
サ室の外から見てるとブロアーでやりたい放題のアダチくん、なんと完走者0名⁉スゴい！さすがですね。
今日もありがとうございました。

今日は水曜サ活！
そしてやまびこのニューイベント「水びこ」
19:00入館
入口にいたTKDさん、BBさんにご挨拶
ロッカーに荷持つを入れて、水びこの受付を済ませる。
先体して炭酸泉でじっくり湯通しして水通ししてまずは1セット

20:00のロウリュウに向けて準備してると、ラスボスさんにご挨拶
レ道の方々に紹介して頂き改めてご挨拶して、
20:00は後半の列に並ぶ。
前半後半戦をやるご勘弁カツアキくん。
前半戦始まる前にラスボスさんからアシストいるかの確認をしたが「大丈夫です！」と笑顔で返すが…
前半戦でほぼ体力を使い切りヘロヘロ。

後半入室。下段に着座してカツアキくんを待ってると、既に○亡フラグがたっている。
口上も飛び飛びカミカミになるが、サ室からは温かい声援。
3回ずつでお願いしますとのでスタート。
カツアキくんのアウフグースにコールが沸き起こる。スゴい一体感。
最後にいつものセリフを聞いたが、途中退室者0名…

外気浴をしているといずちゃんがドラム缶に氷と謎の粉を入れて、ヤバいくらい冷たい水風呂？の準備

途中休憩の時に、レ道皆さんでゆうさんのポスターの前で写真撮影していた。
その時に、GMさんから例のステッカーを頂きました、ありがとうございます。

21:00本日のメインイベント。
担当はいずちゃんとアダチくん。
この時、テレビの内容でいずちゃんがレ道の皆さんをいじりまくり笑
いずちゃんからシバいてもらい退室。

22:00も前半後半戦
前半はアダチくんがブロアーでやりたい放題していました。
後半戦に参加。下段に着座。
担当はいずちゃん。
ブロアーとタオルで循環下段でも十分熱い💦
5回受けて退室。
外気浴でドラム缶に入り「おっ？行けるかも」と思ったところでいずちゃんから「フィンランド行き決定です」と言われ笑
でもさすがに冷たい、最後は露天風呂で温めて退館。
とっても楽しいサ室でした。
今日もありがとうございます。

今日は敬老の日混んでる事を覚悟してやまびこの湯
19:25入館
あれ!?炭酸泉がいつもよりぬるい感じ、じっくり通しして水通しの前に偶然ラスボスさんご挨拶していざサ室へ
20:00は前後半戦
前半戦はスガワラくん口上で・・・スベリ😅
取り返すように肩？腕を回す気合いの入った熱波を1周目5回、２周目10回受けて完走
後半戦はアダチくんの口上は数日前とは違ってキレキレ😆
1周目3回熱波受けて残り３名？
上段に移動してバックスタンで5回受けて完走
もう1セット後水風呂に入っているとTKDさんご挨拶して
喫煙所でラスボスさん、TKDさんと雑談
するとロウリュウのアナウンスが慌てて浴室に戻り22:00後半戦に3人で並ぶ
アダチくんが寄ってきて前振り…あれを使用する気だな🤔
列の人数を見て五感ゾーン行けるかもと…
ラスボスさんは上段、TKDさんは下段、そして五感ゾーンに着座。

アダチくんがブロアーを持って入室。
サ室がざわめく
ロウリュウと同時にスタン開始。
アダチくんのロウリュウを眺めながら、ブロアーで循環開始を始めるアチアチ💦
天井に熱が溜まった状態で再度ロウリュウ
ブロアーで再度循環熱が降りてくるのがわかる🔥
上段循環後にアダチくんからブロアーで狙い撃ちされる🤩
とうぜんアチアチ🔥💦
1周目は五感ゾーンで優しい？熱波を3回
2周目はアダチくんのやりたい放題、ブロアーでアウフグース開始。
なんとか拍手で完走。
最後は顔見知りしか残って居なかった😁
水風呂でぐあんぐあん、あまみもバッチリ🤣

帰り際にアダチくん、ラスボスさん、TKDさんにおつかれ様ですと言って退館

今日もありがとうございました。
最後に一言
アダチくん狙い撃ちありがとうございます🥰

急遽予定外の休み
14:30は及川MG
16:00は踊る熱風アダチくん
それほど混み合ってなく、4セット。
今日もありがとうございました。

今日は相方と宮城を飛び出してひばり温泉に来ました。
昼ご飯は白河ラーメン食べて🍜
白河にあるSHOZOカフェでアイスコーヒーとチーズケーキを食べてから☕
15:00入館
下駄箱のカギを預けて、ロッカーのカギを受け取るシステム
とりあえず2時間コース
浴室に入ったらまず目に飛び込んだのがととのいイスが7つもある🧐
先体を済ませて源泉掛け流しの内湯にて湯通しして水通しを済ませていざサ室へ
扉を開けると目の前にサウナストーブとセルフロウリュウが可能なのでバケツとラドル
L型の3段あるサ室、とにかく広い30名程は入れる
座面もかなり広くあぐらかいても後の人が気にならない位
温度を見ると100℃
今日は激熱の日（男性のみ）
とりあえず2段に着座。湿度もあるので5分程で滝汗💧
1セット目10分程蒸されて退室
水風呂は2つある、1つ温度計はないが体感20℃位かな井戸水を使用しているので、若干鉄の匂いがする。
元々何かの部屋だったのかな？扉は無いが仕切られているそしてその中にもととのいイスが4つもある🧐
もう1つの水風呂はかなりぬるい25~26℃
外気浴スペースにもデッキチェアが4つ、イスが5つもあるのでととのい待ちはなさそう🤔
2セット目は1段目に着座。
100℃もあるから十分汗をかける。
10分蒸されて退室、外気浴スペースで休憩。
3セット目にロウリュウチャンスが訪れる。
2杯かけて3段目に着座。ここは1段1段高さがあるので3段目は天井がかなり近い、そして蒸気が降りて来るのも早い、そしてアチアチ💦8分で退室
4セット目にもロウリュウチャンス2杯かけて2段目に着座したら直ぐに人が入って来て、「今日はやけに熱いな」と2分程で出ていってしまった😅心の中ですいませんと🥺
サ室の温度、湿度、ととのいスペース申し分ない👏
水風呂がもう少し低いとなお良いかな🥲
ありがとうございました。

仕事終わって相方と合流して今日も来ました。
やまびこの湯！
なんと！施設の入口で偶然偶然TKDさん、ご挨拶をして19:45入館
急いで先体済ませていざサ室へ
20:00はスガワラくん
スタートギリギリで見たことがある人が入室
アロマ水はオレンジミント
スガワラくんが肩を回すとヤル気が満ち溢れてるのがわかる🧐
1周目5回熱波を受けて
2周目上段へ移動してサ室の中でラスボスさんにご挨拶。
ラスボスさんTKDさんとスタンで待ち構えて背中スタンで5回
おわわりはスタンで5回受けて完走。
もう1セットしてから喫煙所で3人サウナの話しをして楽しい🥰
TKDさんは22時の回は受けれないとの事でお疲れまさです。
22:00はアダチくんとスガワラくんのダブル
アダチくんのロウリュウでスタートしてスガワラくんが循環サ室はアチアチ💦
ここでもう１回ロウリュウHP0に近いスガワラくんが循環開始！
上に溜まった蒸気をアダチくんが降ろしていく更にサ室はアチアチになる🔥
1周目はスガワラくんの熱波5回
2周目上段へ移動してスタンで待ち構えてからの2人からの熱波背中スタンで受けて「熱っ」って言葉が出た🫣
ラスボスさんと共に完走。
外気浴でウットデッキでととのい🤤
ロッカーでラスボスさんにご挨拶して、最後にアダチくんにご挨拶して退館。
今日もありがとうございました。