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nzm

2023.02.10

110回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.5km

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nzm

2023.02.08

109回目の訪問

歩いてサウナ

寒さも落ち着いてきて
外気浴が気持ちいい

歩いた距離 0.5km

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7

nzm

2023.02.07

107回目の訪問

歩いてサウナ

水風呂かなり冷たくて
おもわず声出た

歩いた距離 0.5km

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16

nzm

2023.02.06

108回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.5km

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nzm

2023.02.05

106回目の訪問

歩いてサウナ

月が綺麗だ
寒さもおさまってきて、いい感じの外気浴

ちなみに最近感じてるが
金曜日はチラーが入ってないのか、水風呂が冷たくないことが多い
金曜日プールやってないから、それに関連してチラーも動いてなかったりするのかな
と想像している

歩いた距離 0.5km

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7

nzm

2023.02.03

105回目の訪問

歩いてサウナ

月見サウナ

歩いた距離 0.5km

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8

nzm

2023.02.01

104回目の訪問

歩いてサウナ

2月初サウナ
仕事のサウナは気持ちいい

歩いた距離 0.5km

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0

nzm

2023.01.31

22回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

北欧の空がなぜか好きなんだよなあ
よくわからないが
心なしか空気もうまい気がする
上野なのに

歩いた距離 1km

豚キム

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 14℃
2

nzm

2023.01.30

103回目の訪問

歩いてサウナ

雲がいつもと反対に動いてた

歩いた距離 0.5km

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16

nzm

2023.01.29

102回目の訪問

歩いてサウナ

超青空
雲一つない快晴
透き通った青

歩いた距離 0.5km

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16

nzm

2023.01.27

101回目の訪問

歩いてサウナ

少し霧がかったような大気
外気浴が神

歩いた距離 0.5km

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11

nzm

2023.01.26

100回目の訪問

歩いてサウナ

とうとう100回目らしい
今日もよかった

歩いた距離 0.5km

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16

nzm

2023.01.25

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

いい風呂、いいサウナ、キンキン水風呂、いい内気浴
これで90分1000円
ありがとうございます

歩いた距離 1km

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  • 水風呂温度 12.4℃
26

nzm

2023.01.24

99回目の訪問

歩いてサウナ

5連勤が終わり、駆け込みでサウナへ
仕事終わりのサウナが最高だ

10年に1度の寒波ということだが、サウナ水風呂の後にしっかり身体を拭けば別にそこまで寒くない

とはいえ、2,3分外気浴をしていると、強烈な寒風が襲ってくる
それもまたいい

久しぶりにこんなに強風を浴びた

空は黒々としていた

歩いた距離 0.5km

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14

nzm

2023.01.23

98回目の訪問

歩いてサウナ

雲がたくさんある白い空

歩いた距離 0.5km

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5

nzm

2023.01.22

97回目の訪問

歩いてサウナ

少し曇り気味な空だった

歩いた距離 0.5km

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11

nzm

2023.01.21

96回目の訪問

歩いてサウナ

仕事休憩サウナ
いい青空

歩いた距離 0.5km

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17

nzm

2023.01.20

95回目の訪問

歩いてサウナ

仕事休憩サウナ

歩いた距離 0.5km

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2

nzm

2023.01.19

94回目の訪問

歩いてサウナ

明日仕事かぁ
と思いながらもサウナに入っているときだけは全てを忘れることができる

歩いた距離 0.5km

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1

nzm

2023.01.18

93回目の訪問

歩いてサウナ

2日ぶりにきたら最高にととのった
水風呂キンキンで声出た

歩いた距離 0.5km

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