SPA&SAUNA オスパー
ホテル・旅館 - 北海道 旭川市
遠赤サウナ：13分(ﾄﾝﾄｩｯｶ林)
ﾛｳﾘｭサウナ：12分
遠赤サウナ：15分(ﾄﾝﾄｩｯｶ林)
水風呂：2分 × 3
休憩：5分・10分・5分
合計：3セット
滞在120分
心拍147/66 ととのい値89
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