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パンダサウナ家族風呂

2024.06.24

90回目の訪問

遠赤サウナ：10分・10分・12分・14分(ノッパー宮崎)
水風呂：2分 × 4
休憩：6分・6分・10分・6分
合計：4セット
20:35〜22:45
心拍137/64　ととのい値８４

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