ザ・センチュリオンサウナレスト&ステイ札幌
カプセルホテル - 北海道 札幌市
サウナ：10分・7分・8分・8分
水風呂：2分 × 4
休憩：10分・8分・8分・6分
合計：4セット
6月15日 22:20~0:05
心拍170/79 ととのい値91
サウナ:8分・10分
水風呂:1分・1分
休憩:8分・5分
6月16日 5:45~6:55
心拍 136/76 ととのい値73
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